דיוק, ביטוי וחיזוק היכולות לאמנים מקצועיים
למי מיועדת התוכנית?
Decoding Motion Professionals מיועדת לרקדנים, אמני תנועה ואנשי במה המעוניינים להעמיק את השפה הפיזית שלהם, לשכלל את היכולות המוטוריות ולהרחיב את גבולות הביטוי הגופני שלהם. השיטה מבוססת על שילוב של מחול עכשווי, אמנויות לחימה ומודעות סומטית, ונותנת כלים פרקטיים לפיתוח יצירתיות, דיוק תנועתי וחוסן גופני ונפשי.
מה תלמדו ותחוו בתוכנית?
– שכלול המנעד התנועתי – עבודה על דינמיות, זרימה ושיפור השליטה התנועתית.
– חיזוק הגוף למניעת פציעות ושיקום תנועתי – הבנה מעמיקה של מבנה הגוף והתמודדות עם עומסים פיזיים.
– שיפור הקואורדינציה והעברת אנרגיה בתנועה – איך לעבוד נכון עם הכוח הטבעי של הגוף כדי למקסם ביצועים.
– חקר תנועה אינטואיטיבית – פיתוח גישה ייחודית לביטוי אישי דרך הגוף.
– שילוב בין אלמנטים תנועתיים ממחול עכשווי, אמנויות לחימה ונוירופיזיולוגיה – יצירת בסיס חזק וגמיש לתנועה מקצועית ומדויקת.
– עבודה על נוכחות וביטוי פיזי – איך לשלוט בגוף בצורה שמעצימה את הביצועים הבימתיים והאמנותיים.
למי זה מתאים?
– רקדנים מקצועיים – המעוניינים לדייק את יכולותיהם ולפתח סגנון אישי.
– אמני תנועה ואנשי במה – שחקנים, פרפורמרים ואומנים המחפשים דרך לשכלל את הבעתם הפיזית.
– מורים למחול ולתנועה – שרוצים להעשיר את הכלים התנועתיים והפדגוגיים שלהם.
– אנשי ספורט ופיתוח גוף – המחפשים עבודה מעמיקה על שליטה מוטורית ושיפור יכולות אתלטיות.
איך מתקיימים המפגשים?
– סדנאות קבוצתיות למקצוענים – עבודה אינטנסיבית עם קבוצה נבחרת של רקדנים ואמנים.
– חקר מעשי של דפוסי תנועה – ניתוח ואימון של תנועה אורגנית, מבוססת על החוזקות והאתגרים של כל משתתף.
– תרגולים מעשיים ליישום יומיומי – כלים לשימוש בחזרות, על הבמה ובשגרת האימונים המקצועית.
– הדרכה פרטנית מותאמת אישית – אפשרות לאימון אישי להעמקה נוספת בתהליך העבודה.
למה כדאי להצטרף עכשיו?
– אם אתם רקדנים או פרפורמרים מקצועיים שמחפשים דרך לקחת את התנועה שלכם לשלב הבא.
– אם אתם מורים או מאמנים שמעוניינים להרחיב את ההבנה שלהם בתנועה ולפתח שיטות עבודה חדשות.
– אם אתם מעוניינים בשיפור הביצועים הפיזיים, המודעות והיצירתיות שלכם דרך תנועה עמוקה ומדויקת.
רוצים ללמוד, לחקור ולחדד את התנועה שלכם? צרו קשר להצטרפות לסדנה הקרובה!