מהי Decoding Motion?

Decoding Motion היא שיטת תרגול תנועתית המוקדשת לפיתוח אינטליגנציה תנועתית.

השיטה נטועה בשני תחומי תנועה עתיקים ואוניברסליים, מחול ואומנויות לחימה, ובוחנת כיצד בני אדם נעים, מסתגלים, מבטאים את עצמם ופועלים במרחב, מול אחרים ובקשר עם סביבתם. תחומים אלו ליוו את האבולוציה האנושית לאורך תרבויות וזמנים, ונושאים עמם ידע גופני עמוק על כוח, רגישות, קצב ומודעות.

Decoding Motion משלבת כלים מעולמות המחול העכשווי, אומנויות הלחימה ואמנויות הבמה, ומחברת חקירה אמנותית עם דיוק טכני. זהו תרגול מובנה וחקרני, אנליטי וחווייתי, המאפשר לחדד את איכות התנועה ולהרחיב טווחים פיזיים ותפיסתיים.

בליבה, השיטה מתייחסת לגוף כמערכת הוליסטית, שבה היבטים פיזיים, מנטליים ורגשיים פועלים יחד ותומכים בהתפתחות בת קיימא לאורך זמן.

התרגול אינו מתמקד בלימוד כוריאוגרפיה, אלא בהבנת התנועה מבפנים החוצה ובפיתוח היכולת לנוע מתוך אינטליגנציה, תגובתיות וכוונה.