תוכנית ארבעת השבועות לוויסות מערכת העצבים
תוכנית אונליין ללמידה, תרגול והטמעה של ויסות עצבי, עומס רגשי וכאב מתמשך דרך הבנה גופנית מדויקת.
רוב האנשים לא סובלים מבעיה. הם סובלים ממערכת עצבים בעומס
סטרס מתמשך, כאב ועומס רגשי לא נובעים בהכרח ממה שלא עובד בגוף.
אצל רבים מהם, מערכת העצבים פשוט תקועה בדפוסים שנלמדו לאורך זמן.
התוכנית הזו לא מנסה לתקן אותך.
היא מלמדת אותך להבין איך המערכת הזו פועלת, ואיך מתחילים לעבוד איתה.
איך התוכנית בנויה
ארבעה שבועות של תהליך מובנה, בכל שבוע.
למידה ברורה + תרגול גופני + תרגול תודעתי
התכנים מוקלטים וזמינים לצפייה בקצב שלך
התרגול נועד להפוך ידע ליכולת יומיומית, לא רק להבנה
למי התוכנית מתאימה
מרגיש שמערכת העצבים שלו בעומס מתמשך
ניסה כבר להבין או לטפל, אבל משהו לא עדיין התיישב
מוכן ללמוד לעבוד עם הגוף, לא נגדו
מה התהליך הזה באמת מייצר
התוכנית הזו לא נועדה “להעלים כאב” בכוח.
היא נועדה לשנות את התנאים שגורמים לו להישאר.
במהלך ארבעת השבועות נבנה תהליך למידה הדרגתי שבו מערכת העצבים יוצאת ממצב של דריכות מתמשכת, עומס והגנה.
בפועל, זה מה שאנשים חווים:
ירידה ממשית בעוצמת הכאב ובתדירות שלו
פחות פחד מתנועה ופחות הימנעות
תחושת יציבות וביטחון בתוך הגוף, גם כשיש אי־נוחות
הבנה ברורה של מה מפעיל עומס וכאב, ואיך לעבוד עם זה בזמן אמת
קשר חדש עם הגוף. פחות מאבק, יותר הקשבה ויכולת בחירה
מה קורה אחרי ההרשמה?
לאחר ההרשמה תקבלו גישה לתוכנית המלאה במחזור הקרוב.
בכל שבוע ייפתח תוכן חדש הכולל הרצאה ותרגול.
התכנים זמינים לצפייה חוזרת ובקצב אישי.
ההתקדמות היא תהליך, לא משימה חד־פעמית.
מי מעביר את התוכנית
אני יפתח ורדי. מייסד Decoding Motion מורה לתנועה, מאמן ואיש תרגול עם רקע של למעלה מ־25 שנה בעבודה גופנית, מחול ואומנויות לחימה.
Decoding Motion הוא פרויקט לפיתוח אינטליגנציה תנועתית ויכולת ויסות דרך גוף חי, מדויק ומודע.
התוכנית הזו נולדה מתוך עבודה עם מתרגלים רבים, חזקים אינטיליגנטים ומתפקדים, עד הרגע בו שהגוף שלהם סימן וביקש משהו עמוק ומדויק יותר.
הרשמה לתוכנית
עלות התוכנית
690 ש״ח לכל ארבעת השבועות
תשלום חד פעמי
ההרשמה פתוחה כעת.
מספר המקומות מוגבל כדי לשמור על איכות התהליך.
איך ההרשמה עובדת?
לוחצים על כפתור “להרשמה עכשיו”
נפתחת קבוצת תשלום ב-Paybox
בוחרים את סכום התוכנית ומבצעים תשלום
אחרי התשלום, שולחים לי הודעת וואטסאפ קצרה עם אישור תשלום
אני מחזיר אישור ומוסיף אתכם למחזור הקרוב
מועד התחלה
התוכנית נפתחת בקבוצות קטנות.
ההצטרפות פתוחה כעת למחזור הקרוב.
מועד ההתחלה נקבע מיד לאחר סגירת הקבוצה, בתוך מספר ימים ועד כשבועיים – שלושה לכל היותר.
לאחר ההרשמה נשלחים כל הפרטים והגישה לתכנים.
רוצה לדעת עוד?
אם זה נוגע בך אבל עוד לך מוקדם להתחייב,
אפשר להשאיר פרטים ולקבל ממני הסבר קצר
איך נראה תהליך 4 השבועות בפועל
ומה הוא יכול לשנות בגוף שלך