הגוף מספר סיפור – התנועה היא הדרך להקשיב לו
ב-Decoding Motion, אנו רואים בתנועה לא רק פעילות גופנית, אלא שפה עמוקה המאפשרת לנו להבין את עצמנו טוב יותר, לשחרר חסמים פיזיים ורגשיים ולגלות דרכים חדשות לביטוי ולחיבור פנימי. תנועה היא שער לשינוי – היא יכולה לרפא, להעצים, ולפתוח אפשרויות חדשות, הן במישור הפיזי והן במישור הרגשי.
תנועה היא לא רק סדרת תרגילים או יכולת טכנית – היא חקירה הולכת ומתמשכת של הגוף, של המחשבה ושל החיבור ביניהם. אנו מלמדים כיצד לנוע מתוך קשב ומודעות, כך שכל אדם – ללא קשר לרקע שלו – יוכל למצוא את הדרך האישית שלו להתחבר לגוף ולשחרר מתחים.
– מעבר לטכניקה – תנועה היא לא רק כושר או ביצועים, אלא דרך נפלאה לביטוי, חיבור וגילוי עצמי.
– מתאים לכולם – אין צורך בניסיון קודם. השיטה פתוחה לכל אחד, החל מהתנסות ראשונה ועד לאנשי מקצוע ברמות מתקדמות.
– גשר בין מסורת לחדשנות – אנו משלבים יסודות ממחול עכשווי, אמנויות לחימה ושיטות סומטיות, יחד עם גישות פילוסופיות, מדעיות ואמנותיות לפיתוח אינטיליגנציה תנועתית להתפתחות אישית.
– ריפוי דרך תנועה – הגוף זוכר ורושם חוויות. בתרגול של תנועה מודעת יחד עם דימיון מודרך, נלמד לשחרר מתחים רגשיים ופיזיים, להפחית כאבים כרוניים ולחזק את החוסן הפנימי שלנו.- שיפור יכולות פיזיות ומנטליות – שיטה המותאמת למי שמחפש גמישות, כוח, איזון ורוגע, כמו גם למי שמעוניין לחקור את הגבולות התנועתיים שלו.
התהליכים שאנו מציעים משלבים תרגולי תנועה ייחודיים, המותאמים לצרכים האישיים והמקצועיים של כל משתתף. דרך עבודה זו, תוכלו ללמוד כיצד:
– להשתחרר מתנועה נוקשה ולהגביר את החופש התנועתי
– לשפר את שפת הגוף, הנוכחות והביטחון העצמי
– להפחית עומסים גופניים ולשחרר מתחים
– למצוא דרכים חדשות לביטוי אישי ויצירתיות באמצעות הגוף
– תרגול הקשב והריכוז ותחושת החיוניות הפיסית והרגשית
– לאנשים פרטיים – כל מי שמעוניין לחקור את גופו, לשפר את איכות החיים, ללצוד ולגלות את התנועה ככלי לריפוי והעצמה.
– לארגונים וחברות – תרגולי תנועה להגברת יצירתיות, הפחתת סטרס, שיפור עבודת הצוות והנעת עובדים בצורה מהנה, דינמית, בריאה ומאזנת.
– לרקדנים ואמנים – חידוד יכולות תנועתיות, שיפור ביטוי פיזי ופתיחת אפשרויות חדשות ליצירה ולתנועה מעבר לתרגולים המקובלים בעולם המחול.
– למטפלים ומאמנים – שילוב של תנועה בתהליכים טיפוליים או אימוניים לשיפור תוצאות והבנת הגוף ברבדים עמוקים יותר.
– לאנשים עם כאבים כרוניים או מגבלות גופניות – תנועה מודעת כדרך להפחתת כאב, שיפור היציבה והחזרת הגוף לתפקוד מיטבי.
השיטה שלנו נלמדת בבתי ספר למחול מובילים בארץ ובעולם, בחברות ובמסגרות שונות של ריטריטים והתפתחות אישית. אבל היא לא מוגבלת רק למקצועניים = תוכניות Decoding Motion Business ו – Movement For The People פותחו במיוחד כדי לענות על צרכיהם השונים של קהלים לא מקצועיים כדי שיוכלו להנות גם הם מידע וטכניקות תנועה מקצעיות והמובילות בעולם. השיטה פתוחה לכל מי שמבקש לנוע אחרת, לשפר את איכות החיים שלו ולהתחבר לעצמו דרך הגוף.
אם אתם רוצים לשפר את התנועה שלכם, לחוות חיבור עמוק יותר לגוף, או פשוט לגלות איך תנועה יכולה להשפיע עליכם לחיוב – אנחנו כאן בשבילכם.
צרו קשר עוד היום והתחילו לנוע בדרך חדשה!
